Sintomas da menopausa

"Será que estou na menopausa?"

É uma pergunta comum para muitas mulheres quando começam a perceber mudanças no corpo e notam alterações no ciclo menstrual. Mas como identificar se realmente é a menopausa?

A menopausa é definida como a última menstruação da mulher, ocorrendo geralmente entre os 45 e 60 anos. Quando isso acontece antes dos 40 anos, é considerado um caso de menopausa precoce.

A principal característica da menopausa é a cessação das menstruações, mas outros sinais e sintomas também podem surgir e impactar o dia a dia.

É importante destacar que os sintomas da menopausa não são considerados doenças.

Assim como a menarca (primeira menstruação), a menopausa é uma fase natural da vida da mulher e não deve ser encarada como algo anormal. No entanto, caso os sintomas estejam interferindo significativamente na qualidade de vida, é aconselhável procurar um ginecologista para avaliação e orientações sobre possíveis tratamentos.

Os sintomas da menopausa variam de mulher para mulher, mas os mais comuns incluem:

1. Irregularidade menstrual: Antes de cessar completamente, o ciclo menstrual pode se tornar irregular, com períodos mais curtos ou mais longos.

   
   

2. Calafrios e suores noturnos: Ocorrem devido às flutuações hormonais, podendo afetar a qualidade do sono.

   
   

3. Ondas de calor: Sensação de calor intenso, principalmente no rosto, pescoço e peito, que pode durar de segundos a minutos.

   
   

4. Mudanças de humor: Alterações no humor, irritabilidade, ansiedade e, em alguns casos, depressão, devido à queda nos níveis de estrogênio.

   
   

5. Secura vaginal: A redução do estrogênio pode causar ressecamento e desconforto vaginal, dificultando a relação sexual.

   
   

6. Diminuição da libido: A perda de interesse sexual é comum, devido tanto a alterações hormonais quanto a outros fatores como secura vaginal e mudanças emocionais.

   
   

7. Alterações no sono: A dificuldade para dormir, insônia ou sono interrompido, frequentemente causada por suores noturnos e ansiedade.

   
   

8. Perda de massa óssea: A diminuição de estrogênio pode enfraquecer os ossos, aumentando o risco de osteoporose.

   
   

9. Ganho de peso e mudanças no metabolismo: Muitas mulheres ganham peso durante a menopausa, especialmente ao redor da cintura, devido à diminuição da taxa metabólica.

   
   

10. Problemas de memória e concentração: A falta de estrogênio também pode afetar as funções cognitivas, levando a lapsos de memória e dificuldades de concentração.

    
    

Esses sintomas variam em intensidade e duração. Alguns podem durar poucos meses, enquanto outros podem persistir por vários anos. O acompanhamento médico regular é essencial para aliviar sintomas e tratar possíveis complicações.

Fonte: Biblioteca virtual em saúde MS